clay ×マタニティライフ
こんにちは。
Risaです♥︎
今日からやっと、安定期♥︎
今日はつわり中に助けられているクレイアイテムのお話です☝︎
つわり中にお世話になっているのが
クレイの歯磨き粉です。
妊娠中は歯ブラシを口に入れるだけで気持ち悪く、
満足に磨けないうえに、
妊娠中になりやすいといわれている
「歯肉炎」に
私は毎回、悩まされていました。
ですが、
今回はクレイ歯磨きのおかげなのか！？
ツワリの種類の違いなのか！？
大丈夫🙆♀️！！
毎日歯磨きできています😭
クレイ歯磨き粉は
手作りなので
ミントの量を自分好みにできるのも良いところ💯
いつもよりハッカ油を倍くらい入れて作り
口内スッキリさせてあげてます。
口の中の苦みや違和感が
一瞬ですがすっきりするのです🤗✨✨
だから歯磨きが苦じゃない😂♥︎
次にお風呂アイテムです🧼
お風呂はのぼせてしまうので全く浸かれていません🛁
シャンプーの匂いも気持ち悪くなるので、なるべく香料が弱いものを使うようになりました。
(それまではthe public organic の精油が入ったシャンプーやボディーソープ、weledaのボディウォッシュを気に入って使っていました)
妊娠中に使っているのは
普段から好きなaujuaのモイストカーム(頭皮ケアシャンプー)と
自社製品のさわやかな香りのボディウォッシュです。(モイスチャーベール)
これ以外を使うと即リバースです😱
シャワー🚿だけでもカラダがのぼせ吐いてしまうことも度々…😭
お風呂が大好きだったのにこんなに修行の様に感じるとは、、、つわりって恐ろしい💦
シャワーだけで済ませる日々ですが
季節がら
むくみやすくなりますし
仕事をしているので
肩が凝ったりもします💦
お腹がだんだん出てくるので
腹筋も伸ばされ、背中も張ったように凝り固まります💦💦
お風呂に浸かれないと
やっぱり疲れは取れないですね😭
むくみや頭痛で
体調も悪くなるので
休日の朝に思い切って(吐くのを覚悟で笑)
温めの湯船に浸かってみることにしました。
クレイドのクレイを入れて💫
このときが、初クレイドでした。
そしたらとっても気持ちよかったんです♥︎
カラダが緩んでいくのを感じてしばらくゆっくり入ることができました😍！！
妊娠中は
ホルモンの関係でカラダが乾燥し、
オイルをつけてもかゆみを感じることもあるのですが
クレイバスに入ったら
かゆみがおさまりカラダがつるつるになりました♥︎
カラダもココロも解放されて
その後、深い眠りにつけました💯(昼寝です😘)
(つわり中は眠いのに気持ち悪くて眠れないことも多いのです😱💦)
もし今つわりに苦しんでいる方がいたら、
おしえてあげたいな😂
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